Vânia FerreiraPsicóloga
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Elimine a sobrecarga e volte a ter o controle da sua vida através da nossa psicoterapia especializada para adultos.
"Não consigo dormir, acordo cansado(a), e o dia inteiro fica travado."
"Todo mundo acha que eu estou bem. Mas por dentro está um caos."
"Minha mente não pára, não consigo me concentrar e já está afetando meu trabalho."
"Me afasto das pessoas, me percebo com menos paciência e mais irritação"
"Já tentei meditar, treinar, ler livro de autoajuda. Nada muda de verdade."
"Quando começa o aperto no peito, eu paro de funcionar."
"Sei que preciso de ajuda. Mas não sei nem por onde começar."
Seu filho(a) aprendeu a baixar o tom de voz porque sabe que "papai/mamãe está estressado(a)".
Você passou a evitar conversas que antes eram triviais. Marca, desmarca, posterga, inventa motivo.
Você passou a evitar situações e pessoas. Deixou de fazer atividades que antes eram prazerosas.
Você tem adiado decisões e oportunidades e se sente cada vez mais travado.
Se cobra o tempo todo, mas não consegue sair do lugar.
E o pior: você está se acostumando a viver assim. Como se esse fosse o seu novo jeito de ser.
Mas não é!Por que tudo o que você tentou até agora não resolveu:
Aplicativos de respiração, exercícios, mudanças na rotina, suplementos… Em alguns momentos até ajuda, mas a ansiedade sempre acaba voltando, pois essas estratégias aliviam os sintomas, mas não tratam o que está por trás.
Talvez sua experiência anterior em psicoterapia não trouxe o resultado que esperava, e isso pode fazer com que você adie uma nova tentativa. Mas estou aqui para entender o que funciona para você e te ajudar.
Muitas vezes, a mudança não acontece nas primeiras sessões, mas a psicoterapia é um processo. Interromper cedo pode dar a impressão de que não funciona, quando o processo ainda estava começando.
Conteúdos curtos, ajudam entender o que está sentindo, mas não substituem um acompanhamento individual, personalizado a partir da sua história, do seu momento e das suas necessidades
É por isso que dar o primeiro passo agora,com quem entende o caminho
faz diferença.
Com continuidade no acompanhamento, você não precisa recomeçar a cada etapa. Existe um caminho sendo construído ao longo do processo.
Cada caso é único, e o cuidado também precisa ser! O trabalho é individualizado, respeitando o que você vive hoje e o que precisa ser desenvolvido para que a ansiedade deixe de controlar sua rotina.
Com mais de 12 anos de prática clínica no atendimento de adultos, o acompanhamento é baseado em uma formação sólida, atualização constante e compromisso com um cuidado ético e responsável
Placeholder de depoimentos em vídeo (ativar quando coletados).
O acompanhamento é baseado na abordagem sistêmica relacional, que considera você dentro do seu contexto de vida, e não apenas os sintomas isolados da ansiedade.
Nas primeiras sessões, identificamos como a ansiedade se manifesta no seu caso: corpo, pensamentos, gatilhos, relações.
Trabalhamos os fatores que influenciam esse quadro, como suas relações, rotina, ambiente de trabalho, momentos de sobrecarga, perdas e mudanças, além de como você lida com cobranças e expectativas.
O trabalho é conduzido de forma individualizada, atuando nos seus padrões e mecanismos específicos. Utilizamos técnicas e perguntas reflexivas que agem nas crenças e padrões que disparam sua ansiedade.
Você passa a compreender melhor seus mecanismos e desenvolve recursos para lidar com a ansiedade de forma mais consciente. Você não será mais refém dela quando eventualmente ela ressurgir.
Para você ter o cuidado completo, e não só uma sessão solta:
A psicoterapia é um espaço seguro para começar esse processo.
Plataforma resolve preço.
O atendimento individual resolve tratamento.
Se você chegou até aqui, alguma parte de você já decidiu que é hora de começar. Entre em contato diretamente com a psicóloga Vânia Ferreira para entender melhor sua necessidade e como funciona o processo terapêutico.
Quero agendar minha sessãoAgenda limitada. Se você quer começar ainda neste mês, vale dar esse primeiro passo agora.
O que torna esse primeiro contato leve e reversível:
A primeira conversa é pelo WhatsApp, sem pagamento e sem compromisso de continuar.
Sigilo regulado por lei profissional (Código de Ética do CFP, Resolução 010/2005). Tudo o que for conversado fica entre você e a Vânia.
Liberdade no processo: se na primeira conversa você sentir que não faz sentido continuar, você é livre para encerrar.
Política clara de funcionamento: regras de agendamento, cancelamento e remarcação são combinadas com transparência.
Você clica no botão e inicia a conversa pelo WhatsApp.
A psicóloga Vânia (ou equipe) responde em até 4 horas em horário comercial.
Você tira suas dúvidas iniciais e, se fizer sentido, escolhe um horário para o agendamento da sessão.
No dia e horário marcados, você recebe o link da videochamada pelo WhatsApp. É só acessar e iniciar a sessão.
Sem deslocamento, sem sala de espera, sem burocracia. De forma simples e segura.
Vânia Rita Ferreira é psicóloga clínica registrada no Conselho Regional de Psicologia, em prática contínua desde 2012.
"A ansiedade tem sido uma queixa cada vez mais comum entre adultos: pessoas que, por fora, seguem funcionando, mas por dentro estão cansadas, sobrecarregadas e com a mente sempre acelerada. Meu trabalho é olhar com você para o que está por trás desse cansaço, não apenas para o sintoma, mas para o que precisa ser compreendido e cuidado."Conversar com a Vânia
Toda dúvida é legítima. Escolher iniciar um acompanhamento psicológico é uma decisão importante e você não precisa fazer isso sem segurança. Se preferir, fale diretamente com a psicóloga Vânia pelo WhatsApp antes de agendar, tire suas dúvidas e entenda se faz sentido para você.
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